Si quieres activarte, resolver esos dolores que se repiten y adquirir fuerza y elasticidad de una forma fácil y placentera, prueba el Método BEYMC: Bienestar Emocional y Movimiento Consciente, mejararás tu salud y calidad de vida.
Podrás elegir un módulo de 8 clases durante un mes, en el que tendrás tus 33 minutos, en el horario y lugar que quieras, las veces por semana que desees. Repitiendo cada clase más de una vez, incorporarás mejor los movimientos
Para mi es muy importante que aprendas a hacer los ejercicios de forma correcta, sin lesionarte y adaptados a tu estado físico actual, por lo que el primer módulo que podrás adquirir es el de «Introducción al Método» Una vez hecho éste, podrás ir variando con los siguientes módulos que grabaremos en distintos lugares naturales, Playa, bosque, montaña…
Ten en cuenta que, además, puedes asistir de manera online a una clase en directo quincenal, donde podrás disipar dudas, hacerme las preguntas que necesites y conocer a nuestra comunidad.
El momento de comenzar a optimizar tu calidad de vida es hoy!

MÉTODO BEYMC, Bienestar Emocional y Movimiento Consciente
BEYMC 30 / 40: Módulo de Introducción – 33 Minutos al Día: Nivel l, Nivel ll . Nivel lll
BEYMC MÁS DE 50 Módulo de Introducción – 33 Minutos al Día: Nivel l, Nivel ll . Nivel lll